Hypnoterapi

Har du en adfærd, som du føler er uhensigtsmæssig for dig, så kan hypnoterapi hjælpe dig.

Lider du af angst? Bange for eksamen?  Ryger du? Er der sket ting i dit liv, du ønsker at få fred med? Tankemønstre der ikke fungerer for dig?

Hypnoterapi er en metode, hvor du i hypnose/trance får bearbejdet og løst det, som ligger bag, så du får kontrol over situationen.
Hypnose/trance er en hverdagsting for os alle. Hver gang du sidder dybt koncentreret med noget, så er du i trance. Når vi er i trance, er der let adgang til vores underbevidsthed, hvor vi kan få fat i det, som ligger til baggrund for den eventuelle fobi.
Når du vælger at gå i et forløb hos mig, skal du regne med, at det tager mellem 3-5 sessioner. Det handler om at få rigtig fat i sagens kerne, og få bearbejdet det ordentligt, som ligger og trigger din evt. angst.
Den første session med samtale varer ca. 1½ time og de efterfølgende tager ca. 45-60 min.