Året der gak – og jeg gakkede med.

Året der gak og jeg gakkede med.

I har nok hørt eller set mig skrive dette citat jeg fik fra en af mine guider.

 “En af de længste og hårdeste processer du nogensinde kommer igennem, er at finde ud af hvor let det er”

Ja og så sidder man her, den sidste dag på året og reflektere over året der nu synger på sidste vers.

Hvad lærte jeg af det? Flere ting.

I går gik jeg rundt i Kolding by og funderede over året 2019.
Og det slog mig, at mit fokus mål for året, balance,  havde vist sig for mig ud i dualitetens grænseland, endte – eller.

Året startede med smerter i min lænd. Jeg blev sendt til gymnastik hos kommunens fysioterapeuter og fik lært forskellige balance øvelser og det hjalp.
Hurtigt fik jeg aktiveret korsettet og følte styrken i kroppen.
Da undervisningen var færdig, skulle jeg bare holde det ved lige selv derhjemme. Jeg var smertefri. Juhuuu ☺️

Jeg lavede trofast mine øvelser hveranden dag som forskrevet, til jeg blev ringet op af Annette fra Niyama Yoga,  som havde besøg af doktor Ruhid, som er ayuverdisk  læge. Jeg afsted og blev overrasket over, at han kunne fortælle mig, hvad jeg fysisk havde været igennem, bare ved at tage min puls.
Jeg fik nogle leveregler som jeg holdt mig til. Og det gik forrygende.
Og så tog jeg til Færøerne og alt blev glemt.

Og var det så nemt at komme tilbage på sporet vedr øvelser og mad? Næ. Jeg “glemte” det for færøsk mad smager himmelsk og alt det andet man får deroppe og ikke her, som jeg så købte med mig tilbage til DK. Og øvelser og mad blev en by i Rusland.
Tilbage i Danmark drønede jeg rundt til messer og arrangementer, fordi jeg følte mig smigret i at blive spurgt om jeg ville deltage i dit og dat.
Så jeg drønede rundt som en skoldet ski* for at nå mine drømmes mål: komme ud over rampen og vise folk, at jeg kan mine ting.
Christ 😉

Jeg fik indført ME- time dag i løbet af året. Den dag i ugen, hvor jeg tager vare på mig.
Fandt bare ud af, at ME- time dag burde være hverd og ikke kun en dag i ugen. 😉

Jeg lærte, at selv om min hjerne kører med 700 km i timen, så kan jeg ikke fysisk følge med. Der skal være balance i OG det blev jeg vist i stor stil.

-Ha fokus på krop, sind og ånd i balance og tingene kører godt-

Svært når man er en stædig skorpion med løven i acendanten, som vil det hele, og det helst i går. Så balance blev glemt og hvad skete der?

Og nu, sidste dag på året, kroppen smerter i stor stil, stress banker på, og med rigeligt på sidebenene. Mister tit fodfæstet og bliver svimmel. Kroppen siger til og fra. Den er så dejlig klog og jeg ville ønske jeg var lige så klog 😉😂
Mon ikke året har gjort mig klogere?  Jeg ved at året har været en stor gave, og en vild læreproces

Alt behøves ikke at gøres i stor stil med 700 km i timen, selv om man gør det man elsker.
Jeg har alle værktøjer til at være i balance, både med fysiske øvelser,  vedr. mad og arbejde. Det handler om,  hvor mit fokus er og så gøre det.

Mit fokus i 2020 er simpel: Gør alt i balance. Just do it. Skåret ud i et ord, selvkærlighed.

Jeg er en learner by doing. Jeg går igennem og afprøver tingene på egen krop. Det er min sjæls rejse her i livet. Jeg skal igennem det, for siden at lære fra mig. Og som jeg siger til mine klienter: jeg er uddannet på Livets Universitet. Drøn godt Universitet, som jeg varmt kan anbefale. 😉

Smerterne og stress reminderen er gaver. Gaver der viser mig udviklingen igennem dualiteten.
Nu ved jeg hvad det fungerer for mig, jeg ved hvad der skal til, for at være i denne fysiske dimension, med en hjerne der kører med 700 km i timen.
I morgen ved jeg måske mere om samme emne. Nu skal det praktiseres.
Walk the talk and just do it ❤️

Så med disse ærlige og sårbare ord, vil jeg takke for året 2019, som lærte mig en hulens masse.
Jeg vil takke dig for du læser med.
Du og dine ønskes et fantastisk godt nytår.
Jeg ved dit år vil være fantastisk på alle planer, fordi du skaber det så fantastiske godt selv.
Er det ikke vildt at tænke på?

Tak for nu, vi ses og  skrives ved i det nye år.

Abundance of ❤️ 2 all

Ps. Hvor er det nu kvinders balancepunkt er? 😉